Welke bedbodem is het meest geschikt bij rugklachten?

Welke bedbodem is het meest geschikt bij rugklachten?

Zoals u in dit artikel heeft kunnen lezen, is een matras van traag- en koudschuim de beste keuze wanneer u rugklachten heeft. Dit matras past zich aan perfect aan uw lichaam, terwijl het de druk reduceert en u een ontzettend goede ondersteuning biedt. Toch bent u er...
Waar moet een geschikt matras bij rugklachten aan voldoen?

Waar moet een geschikt matras bij rugklachten aan voldoen?

Een goed matras is ontzettend belangrijk. Nog belangrijker wordt het, als u al last heeft van rugklachten. Een goed matras verbetert uw nachtrust. Wanneer u rugklachten heeft, moet het matras de spieren in uw rug ontlasten waardoor de klachten kunnen afnemen. Niet elk...
Scoliose: Wat is het en hoe beïnvloedt het uw nachtrust?

Scoliose: Wat is het en hoe beïnvloedt het uw nachtrust?

Van nature is de wervelkolom recht. Alle ruggenwervels liggen dan in één rechte  lijn. Bij mensen met scoliose is dit echter niet het geval. De wervelkolom is bij scoliose vervormd en bevat zijdelingse krommingen. Scoliose kan op verschillende manieren ontstaan....
Rugpijn door een slecht matras

Rugpijn door een slecht matras

Rugpijn betreft mensen van alle leeftijden en is een wereldwijd een leidende oorzaak voor ziektelasten.  In Nederland nemen rugklachten zelfs de achtste plaats in de top tien in van meest voorkomende klachten. Dergelijke klachten kunnen worden veroorzaakt door een...